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Comment soigner la presbytie naturellement ?

Phénomène incontournable, la presbytie est liée au processus de vieillissement normal de l’œil. Cependant, il est possible de fournir une réponse efficace à ce défaut visuel. Les lunettes ? Oui, mais pas seulement. Apprenez à combattre la presbytie avec des alternatives efficaces et naturelles.

Qu’est-ce que la presbytie ?

Vous êtes au théâtre, la lumière est tamisée et l’atmosphère est chaleureuse. Entre vos mains, le programme. Vous aimeriez lire ce qui est écrit dessus, mais il y a un problème : les caractères semblent flous. Et si c’était une presbytie ?

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La presbytie correspond à l’incapacité de l’œil à restaurer une image nette de près. 45 ans, la lentille perd sa flexibilité et son élasticité.

Cette diminution de l’amplitude de l’accommodement en vision rapprochée est due au processus normal de vieillissement de l’œil. Lentille naturelle de l’œil, la lentille permet de se concentrer pour une vision claire des objets proches, et à mesure qu’il vieillit, la lentille se détériore et perd progressivement sa puissance d’accommodement. Avant stabilisant, généralement autour de 55-60 ans, la presbytie évolue pendant 15 ans.

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Quels sont les signes de la presbytie ?

Les symptômes de la presbytie sont facilement identifiables. La plupart du temps, la presbytie réalise leur trouble de la vision en essayant de lire les petits caractères de près, et les patients atteints de presbytie commencent par prendre leur livre, menu ou écran de téléphone et ont besoin de plus de lumière pour lire et se familiariser avec les détails d’une image. Ces symptômes s’accompagnent également de fatigue oculaire et de maux de tête.

Pour diagnostiquer la presbytie, il est recommandé de prendre rendez-vous avec un ophtalmologiste dès les premiers symptômes. En passant, même sans symptômes, il est conseillé de consulter régulièrement un ophtalmologiste : tous les 5 ans avant 45 ans, tous les 2 à 3 ans après 45 ans et tous les 2 ans après 60 ans.

Presbytie et traitement naturel : quelles alternatives aux verres ?

En conséquence du vieillissement naturel de la lentille, la presbytie est inévitable. À ce jour, il y a aucun moyen de prévenir la presbytie. Cependant, il existe des moyens de corriger ce défaut de vision.

Parmi les moyens de correction, les lunettes occupent une place inévitable. Les lunettes sont disponibles avec plusieurs types de lentilles :

  • Lentilles unifocales : Les lunettes à mise au point unique vous permettent de voir de près à tous les points de la lentille. Ils sont une bonne option pour les presbyopies débutants qui veulent seulement porter leurs lunettes de temps en temps pour voir de près.
  • Verres bifocales : Les lunettes à double focus ont dans la partie inférieure un segment élaboré à voir de près, tout le reste de la lentille est conçu pour voir de loin. En particulier, ils sont indiqués pour corriger d’autres troubles de la vision en plus de la presbytie.
  • Lentilles progressives : Les verres progressifs sont conçus pour varier progressivement la puissance optique entre la partie supérieure et la partie inférieure du verre. La partie supérieure est destinée à la vision à distance tandis que la partie inférieure sera adaptée à la vision rapprochée.

Les lentilles de contact et la chirurgie sont également deux moyens de correction pour la presbytie. Tout comme les lunettes, les lentilles de contact sont disponibles en plusieurs versions. Il peut s’agir de lentilles monofocales, de lentilles bifocales ou de lentilles Sur le plan chirurgical, plusieurs interventions peuvent être offertes au patient en fonction de ses attentes et d’autres défauts de la vision associés à la presbytie.

Quels sont les traitements naturels pour la presbytie ?

Le port de lunettes pour corriger la presbytie fournit une réponse efficace aux symptômes. Cependant, corriger le trouble n’aide pas, cependant, à ralentir son développement. Pour préserver au mieux votre capital visuel, un changement de régime alimentaire peut aider à prolonger la santé oculaire. En effet, pour ralentir le processus de vieillissement responsable de la presbytie, l’alimentation est un traitement naturel efficace.

  • Vitamine A : le manque de vitamine A est impliqué dans la diminution de la vision nocturne et la sécheresse oculaire. La vitamine A, en revanche, maintient une bonne santé oculaire et peut être un traitement préventif potentiel pour les maladies rétiniennes dégénératives. Cette vitamine préserve la vue et réduit le risque de cataracte.
  • Vitamine C et E : en synergie, la vitamine C et la vitamine E aident à renforcer le tissu oculaire. La vitamine E protège les cellules oculaires contre les dommages causés par les radicaux libres qui dégradent les tissus oculaires sains. La vitamine C réduit également le risque de développement de la cataracte et ralentit la progression de la dégénérescence maculaire liée au vieillissement.
  • Acides gras essentiels : Les oméga 3 aident à lutter contre le décollement de la rétine. Une carence en acides gras essentiels peut créer une rigidification de la membrane cellulaire entraînant une réactivité cellulaire plus faible.
  • Lutéine : présente en forte concentration dans la rétine de l’œil, plus précisément dans la macula, la lutéine est un puissant antioxydant qui protège les cellules de la lentille et de la rétine contre les dommages causés par les rayons UV. Il est plein d’avantages pour lutter contre la progression de la DMLA et réduit également le risque de cataracte.
  • Cuivre : grâce à son action anti-oxydante et anti-inflammatoire, le cuivre régule la fatigue oculaire tout en agissant sur les allergies et les troubles du vieillissement de l’œil.

Presbytie et traitement naturel : pourquoi protéger vos yeux ?

Pour prévenir la presbytie avec un traitement naturel, protéger vos yeux contre les rayons UV du soleil est un moyen essentiel de préserver votre santé oculaire. Tout comme la peau, l’œil est sensible et vulnérable aux rayons UV. À court terme, les effets des rayons UV sur les yeux peuvent provoquer une ophtalmie. Ophtalmos se réfère à une brûlure UV de la cornée qui se fait sentir après une forte exposition au soleil. Parmi les pathologies oculaires induites par une exposition non protégée aux rayons UV, trouve également la cataracte. La cataracte correspond à une condition de la lentille qui subit un trouble progressif. Très souvent, les patients deviennent presbyopies d’environ 45 ans avant de développer une cataracte autour de l’âge de 65 à 70 ans.

Presbytie et traitement naturel : quels exercices pour le ralentir ?

Les exercices oculaires peuvent aider à améliorer la flexibilité des yeux tout en renforçant leurs muscles. Basé sur pratique, les exercices oculaires représentent un traitement naturel pour soulager les symptômes de la presbytie. Ces exercices ne visent pas à retarder ou à empêcher le développement de la presbytie, mais plutôt à rééduquer le cerveau afin de pouvoir mieux se concentrer pour observer clairement les petits caractères et les détails d’une image de proche.

Presbytie et traitement naturel : nos 5 conseils

  1. Adopter une alimentation équilibrée riche en vitamines C, E et A et Oméga 3 ;
  2. Hydrater ses yeux avec des gouttes de cuivre ;
  3. Protéger ses yeux contre les effets nocifs des rayons UV ;
  4. Éloignez-vous autant que possible des écrans ou, si nécessaire, prenez souvent des pauses ;
  5. Consultez régulièrement un ophtalmologiste pour effectuer des tests de vision.

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