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Une étude américaine a révélé que la consommation régulière de thé vert décaféiné en combinaison avec la course réduit le poids corporel de près de 30%. En fait, la graisse abdominale a été réduite de 36,6%. Ce mécanisme d’action était complètement indépendant des autres régimes. Les chercheurs ont constaté que le thé vert en combinaison avec la course change le métabolisme énergétique et réduit la formation de nouvelles cellules graisseuses.
La graisse abdominale est particulièrement malsaine
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L’ excès de poids est devenu une maladie populaire. Dans les sociétés industrielles occidentales, les gens deviennent de plus en plus gras et l’obésité pathologique devient de plus en plus courante. Peu importe où sont les coussins gras. En général, une forme de poire et de pomme est distinguée. Dans le type de poire, les cuisses, les fesses et les hanches sont plus forts, tandis que le haut du corps est étroit. LeLes gens en forme de pomme ont une couche de graisse sur le ventre — et ce n’est pas bon du tout.
Thé vert contre la graisse du ventre
La graisse abdominale augmente non seulement l’appétit, mais réduit également le cholestérol. En outre, il produit un certain nombre d’hormones qui ont été associées au risque croissant de diabète et de maladies cardiovasculaires. Il peut également conduire à l’asthme, et même la probabilité de démence augmente avec un abdomen en croissance. Le Dr Sudathip SAE Doctrine et le personnel de l’Université d’État de Pennsylvanie ont décidé de trouver des moyens de supprimer la graisse du ventre. Pendant 16 semaines, des expériences ont été menées avec des souris qui ont reçu de la graisse. Certaines souris ont reçu de l’extrait de thé vert décaféiné, une autre partie a effectué une formation en cours d’exécution, une combinaison de ces deux méthodes a été testée, et le quatrième groupe n’a reçu que de la nourriture riche en calories.
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J’accepte la Politique de Confidentialité. Dream Team : Thé Vert et Sport
Les scientifiques ont établi que les souris ont cultivé le moins de graisse du ventre qui a reçu l’extrait de thé vert décaféiné et pratiquaient régulièrement du sport. Bien que l’extrait et le mouvement du thé vert aient eu un effet positif sur la graisse abdominale individuellement, ils ont été significativement plus efficaces : les souris sont devenues 27% plus légères et 36,6% moins de graisse abdominale que le groupe témoin. De plus, leur taux de sucre dans le sang a diminué de 17% tandis que leur métabolisme énergétique augmentait. Les chercheurs ont supposé quela combinaison du thé vert et du sport active certains composants géniques et enzymes qui favorisent la dégradation de la graisse abdominale.
Le thé vert aide non seulement contre la graisse du ventre
Les Japonais boivent du thé vert presque tous les jours et deviennent minces jusqu’à la vieillesse. Coïncidence ? Sûrement pas. Le thé vert stimule le métabolisme, de sorte que même au repos, plus de calories sont brûlées, et réduit également les niveaux de sucre dans le sang. En outre, le thé vert contient un certain nombre d’antioxydants très efficaces qui le rendent inoffensif pour les radicaux libres. Avec son effet antioxydant, le thé vert prévient le cancer, entre autres, mais il peut également prévenir la maladie d’Alzheimer et d’autres maladies de démence.