Le nombre de diagnostics liés aux troubles digestifs grimpe depuis vingt ans. Pourtant, les examens médicaux restent parfois muets : aucune anomalie ne saute aux yeux, rien à signaler sur les radios ou les analyses. Les personnes concernées, elles, vivent avec des douleurs abdominales qui reviennent, s’accompagnent de dérèglements du transit et d’une gêne persistante en lien avec les gaz.
De nombreux professionnels de santé restent prudents face à ces plaintes. Les classifications évoluent, et les recommandations internationales soulignent aujourd’hui l’intérêt d’envisager ces troubles dans leur globalité. Les avancées récentes montrent que gérer ces douleurs, c’est avant tout miser sur l’alimentation, le mode de vie, et des traitements adaptés à chaque situation.
Douleur du côté droit du ventre et gaz : quand penser au syndrome de l’intestin irritable ?
Sur le terrain, les plaintes de douleur à droite du ventre associées à des gaz sont monnaie courante. Difficile parfois de trancher entre un simple ballonnement et un problème plus profond. Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle, figure parmi les diagnostics les plus fréquents derrière ces symptômes digestifs qui fluctuent. Il se traduit par des douleurs abdominales récurrentes, un ventre gonflé, la sensation de gaz bloqués, et des troubles du transit qui varient d’un jour à l’autre. Les femmes, surtout autour de la période du cycle menstruel, semblent davantage concernées.
Contrairement à des maladies où l’on identifie une cause physique, comme les calculs biliaires ou une atteinte de la vésicule biliaire, le SII ne laisse aucune trace visible sur les examens. Les douleurs, parfois situées à droite, parfois plus diffuses, se manifestent souvent après les repas, avec une impression de gaz coincé dans le tube digestif. Certaines personnes décrivent un inconfort permanent, un ventre qui gonfle, ou une sensation de tension sous l’hypochondre droit.
L’entretien médical permet de mieux cerner la situation. Le praticien cherche des signaux d’alerte : fièvre, amaigrissement, vomissements bilieux, antécédents familiaux de maladie de Crohn ou de rectocolite hémorragique. Si ces signes sont absents, l’hypothèse fonctionnelle domine. La colopathie fonctionnelle ne dégénère pas en complications graves, mais elle pèse lourd sur la qualité de vie. Un avis médical s’impose si la douleur s’accompagne de symptômes inhabituels ou ne cède pas.
Reconnaître les symptômes et agir : solutions pour soulager l’intestin irritable au quotidien
Quand la douleur abdominale à droite s’accompagne de gaz coincés ou d’un ventre gonflé, le syndrome de l’intestin irritable est souvent en cause. Nombreux sont ceux qui décrivent des ballonnements, des crampes, et une gêne diffuse, accentuée après les repas ou en période de stress. Les gaz intestinaux qui ne s’évacuent pas facilement provoquent leur lot de tensions et d’inconfort.
Plusieurs indices orientent vers la colopathie fonctionnelle.
- Une alternance entre diarrhée et constipation.
- L’absence de fièvre et de perte de poids.
- Une aggravation des symptômes lors des épisodes de fatigue ou d’anxiété.
Pour alléger ces troubles et atténuer gaz et ballonnements, quelques adaptations du quotidien peuvent changer la donne. Voici quelques pistes concrètes :
- Fractionner les repas, prendre le temps de mastiquer, et limiter les boissons gazeuses.
- Restreindre la consommation d’aliments fermentescibles comme les légumineuses, les choux ou certains fruits, qui favorisent souvent les gaz ballonnements.
- Intégrer une activité physique régulière pour soutenir le transit intestinal et réduire la sensation de ventre gonflé.
- Repérer d’éventuelles intolérances, notamment au lactose, qui peuvent entretenir les symptômes.
Si ces mesures ne suffisent pas, un professionnel de santé pourra proposer d’autres pistes. Certains tirent profit des probiotiques ou de techniques psychocorporelles. Dans certains cas, un traitement antispasmodique peut être envisagé. Chaque solution s’adapte à l’intensité des symptômes et à leur impact sur la vie de tous les jours.
Face à cette douleur du côté droit et aux gaz, il ne s’agit pas seulement de composer avec l’inconfort. C’est aussi l’occasion de reprendre la main sur son équilibre digestif, un choix qui peut, au fil du temps, tout changer dans la façon d’aborder son quotidien.
